【婚活ブログ】友だちの結婚・妊娠を素直に喜べないあなたへ～幸運を引き寄せる心のあり方とは？｜大阪・枚方で婚活・妊活をサポートしている保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木カウンセリングより～

2025/05/01

こんにちは。大阪府枚方市で保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木です！

先日、無料カウンセリングにいらした31歳の女性会員さんとのやりとりが、とても印象的だったので、今回はそのお話を紹介させてください。

その方は、穏やかな雰囲気を持つ、思いやりのある女性でした。

仕事もきちんとこなし、家庭的な面もあり、結婚に向けて真剣に考えておられる方です。

でも、カウンセリングの終盤、彼女がポツリとこんな風に言いました。

「最近、友だちの結婚や妊娠の報告を、素直に喜べない自分がイヤなんです…。」

婚活中の女性によくみられる感情だと思います。

今回は、そんな感情についてお伝えしたいと思います。

1.“性格が悪い”わけでも、“心が狭い”からでもない！

「なんで私だけ…？」

「友だちの結婚報告に“いいな”と思ってしまう自分がイヤなんです」

「SNSに上がる幸せそうな写真を見るたびに、置いていかれてる気がして…」

これは、多くの婚活女性が一度は感じることです。

誰かの幸せを見て、ふとよぎる「私だけ取り残されたような気持ち」。

でも、それは決して“性格が悪い”わけでも、“心が狭い”からでもありません。

それだけ「自分も幸せになりたい」と強く思っている証拠です。

そして、それは“今を真剣に生きている”という何よりの証です。

幸せな人をうらやましいと思うこともあります。

でも人にはそれぞれのタイミングと流れがあります。
結婚、妊娠、家族の形成…。

他人の幸せが目に入ると、「どうして私はまだなんだろう」と思うこともあるでしょう。

そんなとき、思い出していただきたい言葉があります。

それは、チベット仏教の高僧・ダライ・ラマ14世の言葉です。

「他人の幸福によって、自分の幸福を育むことは、理にかなっている。
そうすれば、自分自身の幸福の可能性を60億倍にできるから」

この言葉はとても深い意味を持っています。

他人の幸せを祝福できる人は、“幸せを受け取る器”が大きくなる。

他人の幸せを素直に喜べるようになると、不思議と自分の周りにも良い出来事が増えていくようになります。

なぜなら、人の幸せを祝福するという行動は、心を開く、器を広げる、そして幸運を迎える準備を整えることだからです。

とはいえ、「はい、今から祝福します！」なんて簡単にはできませんよね。

まずは、自分の心に正直になることから始めていいんです。

「いいなぁって思ってしまった」

「ちょっと苦しくなった」

「素直に喜べなかった」

そんな感情を否定せずに受け入れること。

それこそが、自分を癒し、変化を呼び込む第一歩になります。

では、具体的にどんなことを意識すれば、自分の運気を整え、幸せを引き寄せる“心の整え方”ができるのでしょうか。

がじゅまる木のカウンセラーとして、3つのアドバイスをお伝えします。

小さな「ありがとう」を積み重ねる
人の幸せを素直に喜べないとき、まずは自分の今に感謝するところから始めてみましょう。
• 朝起きて、太陽が気持ちよかった
• 仕事で上司に褒められた
• 美味しいコーヒーを飲めた
そんな“小さな幸せ”を見つけて、「ありがとう」と心でつぶやくだけでOKです。
感謝は、幸運を引き寄せる一番の近道です。
幸せな人と自分を「比べない」
婚活中はどうしても、「周りと比べるクセ」がつきがちです。
でも、比べる相手は“過去の自分”だけで十分です。
• 先週よりも婚活に前向きになれた
• 前より自分の気持ちを言葉にできるようになった
• 少しずつ理想のパートナー像が見えてきた
そんな風に、「自分の変化」に気づいてあげることが大切です。
あなたのペースで歩む道は、あなただけの価値あるものです。
他人の幸せに、ほんの少し“心の中でエール”を送ってみる
最初は無理に喜ばなくても構いません。
でも、心の中で「おめでとう」「幸せになってね」と小さなエールを送ってみることはできます。それだけで、自分の心にあたたかい風が吹き始めるのを感じるはずです。