幸せな結婚は「3分習慣」から。理想の結婚生活を書き出して、自分に合う相手を見つけよう。/大阪府枚方市牧野の保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木

こんにちは🍁
大阪府枚方市で婚活をサポートしている保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木です！

今日のブログでは、今日からできる婚活の3分習慣についてお話ししていきます。

結婚に向けた一歩を踏み出すために、ぜひ参考にしてみてください♪

「そろそろ結婚したいな」

「いつかは、素敵な人と家庭を築きたい」

「安心して一緒に暮らせる人と出会いたい」

そんなふうに思うことはありませんか。

でも、いざ婚活を始めようとすると、

何から手をつければいいのか、

分からなくなることがあります。

婚活パーティーに参加してみる？

マッチングアプリを始めてみる？

結婚相談所について調べてみる？

それとも、

まずは自分磨きをした方がいいのかな。

いろいろ考えているうちに、

時間だけが過ぎてしまう。

そんな経験がある方もいると思います。

また、すでに婚活を始めている方でも、

「どんな男性が自分に合うんだろう」

「結婚相手に何を求めたらいいのかな」

「条件はいいのに、なぜか決められない」

と悩むことがあります。

そんな時、私は、

最初にやってみてほしいことがあります。

それは、

「毎日3分だけ、自分が望む結婚生活について考えること」です。

難しいことではありません。

立派な目標を立てる必要もありません。

毎日一つ、

「こんな結婚生活がいいな」

と思うことを、

書き出すだけです。

たとえば、

「一緒にご飯を楽しめる関係がいい」

「お互いの仕事を応援し合える関係がいい」

「疲れている時に『お疲れさま』と言い合える関係がいい」

そんな小さなことで大丈夫です。

でも、こうしたことを、

一つずつ言葉にしていくと、

自分がどんな結婚生活を望んでいるのか、

少しずつ見えてくることがあります。

婚活では、

相手を探すことに意識が向きがちです。

でも、その前に、

「自分がどんな毎日を送りたいのか」を知ることも大切だと思っています。

今日は、幸せな結婚に向けて、

今日から始められる3分習慣についてお伝えします。

婚活では、

結婚相手の条件を考えることがあります。

年齢。

年収。

職業。

学歴。

見た目。

住んでいる場所。

休日の過ごし方。

もちろん、

こうした条件は、

結婚生活を考えるうえで大切です。

特に、結婚後の生活に関わることは、

確認しておきたいですよね。

でも、ここで一つ考えてみてほしいことがあります。

それは、

「その条件は、自分が望む結婚生活とつながっていますか？」

ということです。

たとえば、

「年収が高い人がいい」と思っていたとします。

でも、その理由を考えてみると、

「安心して生活したい」

「将来のお金のことで、必要以上に不安になりたくない」

という気持ちがあるのかもしれません。

また、「優しい人がいい」と思っていたとします。

でも、どんな優しさを求めているのでしょうか。

話を最後まで聞いてくれること？

仕事で疲れた時に、

気遣ってくれること？

意見が違っても、

否定せずに話し合ってくれること？

こうして考えてみると、

同じ「優しい人がいい」という希望でも、

大切にしていることは、

人によって違うと分かります。

婚活では、

条件をたくさん並べることよりも、

「なぜ、その条件を大切にしたいのか」を知ることが、

役立つ場合があります。

そのためにもまずは自分の理想の結婚生活を、

少しずつ言葉にしてみてほしいのです。

では、具体的に何をすればいいのでしょうか。

やることは、

とてもシンプルです。

毎日3分、自分が望む結婚生活を一つ書き出す。

これだけです。

スマートフォンのメモでも、

お気に入りのノートでも、

構いません。

仕事が終わって、

少し落ち着いた時間。

寝る前の3分。

休日の朝。

自分が続けやすい時間を、

一つ決めてみてください。

そして、

「私は、どんな結婚生活を送りたい？」と、

自分に聞いてみる。

たとえばある日は、

「一緒に夕飯を楽しめる関係」と書く。

次の日は、

「疲れている時に、無理せず休める関係」と書く。

また別の日は、

「お互いの仕事を応援し合える関係」と書く。

これくらいで大丈夫です。

最初から、

長い文章を書く必要はありません。

一言でも構いません。

そして、

書けた日には、

カレンダーに丸をつけてみてください。

一つ書けた。

今日も3分つくれた。

その小さな達成感も、

楽しんでほしいと思います。

もちろん、

忙しくて書けない日があっても大丈夫です。

一日空いてしまったからといって、

最初からやり直す必要はありません。

次の日から、

また始めればいいのです。

大切なのは、

毎日完璧に続けることではありません。

自分の幸せについて考える時間を、

少しずつ生活の中につくることなのです。

「理想の結婚生活を書いてみよう」と思っても、

何を書けばいいのか、

分からないことがあります。

そんな時は、

次の5つをヒントにしてみてください。

1. 一緒にどんな時間を過ごしたい？

たとえば、休日の朝。

一緒に朝ごはんを食べたい。

何でもないことで、

笑い合いたい。

「今日は何しようか？」と相談したい。

家でゆっくり過ごしたい。

時々、一緒に出かけたい。

そんな、日常の過ごし方を考えてみてください。

2. 疲れている時、どう支え合いたい？

仕事で疲れた日。

体調がよくない日。

気持ちが落ち込んでいる日。

そんな時、パートナーと、

どんなふうに過ごしたいでしょうか。

「お疲れさま」と声をかけ合いたい。

家事を協力して進めたい。

疲れている時には、

一人で休む時間も尊重してほしい。

話を聞いてほしい時には、

少し耳を傾けてほしい。

そんな希望も、大切にしていいのです。

3. お互いの仕事をどう応援し合いたい？

結婚してからも、

仕事を続けたい方もいるでしょう。

働き方を変えたい方もいるでしょう。

家庭とのバランスを、

大切にしたい方もいると思います。

あなたは、結婚後、

どんなふうに働きたいでしょうか。

そして、相手には、

どんなふうに理解してもらいたいでしょうか。

「結婚後も保育士の仕事を続けたい」

「忙しい時には、お互いに協力したい」

「仕事の悩みを安心して話せる関係がいい」

そんなことも、書き出してみてください。

4. 意見が違った時、どう向き合いたい？

結婚生活では、

お互いの考え方が、

違うこともあります。

お金の使い方。

休日の過ごし方。

家事の分担。

住む場所。

将来のこと。

そんな時、どんな関係でいたいでしょうか。

自分の意見を、

安心して伝えたい。

相手の考え方も、

大切にしたい。

すぐに結論が出なくても、

一緒に話し合いたい。

そんな希望も、

結婚生活を考えるうえで大切です。

5. どんな気持ちで毎日を過ごしたい？

最後に、

少しだけ、

自分の気持ちに目を向けてみてください。

安心して過ごしたい。

自然体でいたい。

何でもないことで笑いたい。

お互いに感謝を伝えたい。

一緒にいると、

ほっとできる関係がいい。

こうした気持ちは、

プロフィールの条件だけでは、

見えてこないこともあります。

だからこそ、

「どんな相手がいいか」だけでなく、

「どんな気持ちで暮らしたいか」。

そこまで考えてみてほしいと思います。

ここは、

特に保育士さんにお伝えしたいところです。

保育士さんは、

毎日の仕事の中で、

子どもたちや保護者の方、

職場の先生たちのことを考える時間が、

多いと思います。

子どもたちが、

安心して過ごせるように、

環境を整える。

一人ひとりの気持ちに合わせて、

声をかける。

保護者の方の気持ちを考えながら、

言葉を選ぶ。

職場の先生たちと協力して、

一日の保育を進める。

そんな毎日を過ごしていると、

自分のことは、

つい後回しになってしまうこともあるでしょう。

仕事が終わった頃には、

疲れている。

家に帰ったら、

夕飯を食べて、

お風呂に入って、

気づいたら寝る時間。

休日には、

ゆっくり休みたい。

でも、

「そろそろ婚活もしなきゃ」と思っている。

そんな方もいるのではないでしょうか。

もちろん、

無理して婚活の予定を、

たくさん入れる必要はありません。

でも、もし結婚したいという気持ちがあるなら、

まずは、

自分の幸せについて考える時間を、

ほんの少しだけつくってみてほしいのです。

たとえば、寝る前の3分。

スマートフォンのメモを開いて、

「結婚したら、どんな毎日を過ごしたいかな」

と考える。

そして、一つ書き出してみる。

「今日もお疲れさま、と言い合える関係がいい」

「仕事の悩みを、安心して話せる人がいい」

「休日には、一緒にゆっくり過ごしたい」

そんな一言で大丈夫です。

普段は、

誰かの気持ちを考えることが多いからこそ、

自分がどんな生活を送りたいのか、

自分の気持ちにも耳を傾けてほしいと思います。

保育士さんが、

子どもたち一人ひとりの、

好きなことや得意なことを知ろうとするように、

自分自身の好きなことや、

幸せを感じる時間も、

少しずつ知っていってほしいのです。

自分の幸せを考えることは、

わがままではありません。

これからの人生を、

自分らしく生きるために、

大切な時間だと思います。

毎日一つずつ、

理想の結婚生活を書き出していくと、

少しずつ、

自分が大切にしていることが、

見えてくるかもしれません。

たとえば1週間、

こんなことを書いたとします。

月曜日。

「仕事から帰ったら、お疲れさまと言い合いたい」

火曜日。

「休日には、一緒にゆっくり朝ごはんを食べたい」

水曜日。

「お互いの仕事を応援し合いたい」

木曜日。

「意見が違っても、話し合える関係がいい」

金曜日。

「疲れている時には、無理せず休める関係がいい」

土曜日。

「何でもないことで笑い合いたい」

日曜日。

「自分の気持ちを安心して伝えられる関係がいい」

こうして、

一週間分を並べてみると、

ある共通点が、

見えてくるかもしれません。

たとえば、

「私は、安心して過ごせることを大切にしているんだ」

「お互いの仕事を理解し合うことが大切なんだ」

「特別なデートより、何気ない日常を楽しめることが大切なんだ」

そんな気づきです。

もちろん、

一週間書いたからといって、

理想の結婚相手が、

すべて分かるわけではありません。

でも、今まで何となく考えていたことが、

少しずつ言葉になっていくと思います。

そして、その言葉は、

婚活で相手を選ぶ時の、

一つの判断材料になります。

たとえば、

「お互いの仕事を応援し合いたい」

という希望があるなら、

お見合いや婚活パーティーで、

相手が仕事について、

どう考えているのか、

聞いてみる。

「意見が違っても話し合いたい」

という希望があるなら、

相手と考え方が違った時に、

どんなふうに向き合えるか、

少しずつ確認してみる。

このように、

理想の結婚生活を考えることが、

実際の婚活にもつながっていきます。

結婚基準は、ただ条件を並べるだけではなく、

自分が大切にしたい毎日から考えていくこともできるのです。

理想の結婚生活を書き出したら、

ぜひ、その内容を、

実際の婚活にも活かしてみてください。

1. 理想の生活から、相手に聞きたいことを考える

たとえば、

「休日には、一緒にゆっくり過ごしたい」と書いたなら、

お見合いで、

「休日は、どんなふうに過ごされることが多いですか？」

と聞いてみる。

「お互いの仕事を応援し合いたい」と書いたなら、

「結婚後の働き方について、どんなふうに考えていますか？」

と聞いてみる。

このように、自分が望む生活から、

相手に聞きたいことを考えてみてください。

そうすると、ただ条件を確認するだけではなく、

結婚後の生活をイメージしながら、

相手のことを知ることができます。

2. 一緒にいる時の自分の気持ちを振り返る

次に、お見合いやデートが終わった後に、

自分の気持ちを振り返ってみます。

「私は自然体でいられたかな」

「自分の希望を伝えられたかな」

「相手は話を聞いてくれたかな」

「一緒にいると、どんな気持ちになったかな」

こうしたことを考えてみてください。

たとえば、理想の結婚生活に、

「安心して話せる関係」と書いていたなら、

その人と話している時に、

安心できたかどうかも、

大切な判断材料になります。

もちろん、

初対面では緊張することもあります。

だから、

一度会っただけで、

すべてを判断する必要はありません。

でも何度か会う中で、

少しずつ自然体でいられるか。

そこを見てほしいと思います。

3. 理想と違うところがあっても、話し合えるかを見る

最後に、もう一つ大切なことがあります。

それは、

「理想と少し違うところがあっても、2人で話し合えるか」

ということです。

たとえば、あなたは、

休日には家でゆっくり過ごしたい。

でも、相手は、

休日には外へ出かけたい。

そんな違いがあったとします。

その時、

「価値観が違うから、絶対に合わない」

と決める必要はありません。

お互いに、

「土曜日は家でゆっくりして、日曜日は出かけようか」

と相談できるかもしれません。

また、仕事についても、

考え方が少し違う場合があります。

大切なのは、

すべての価値観が一致することではありません。

違いがあった時に、お互いを尊重しながら話し合えること。

そこも、大切にしてほしいと思います。

「幸せな結婚がしたい」

そう思っていても、

具体的にどんな相手がいいのか、

分からないことがあります。

優しい人がいい。

誠実な人がいい。

一緒にいて楽しい人がいい。

そう思っているけれど、

どんな男性が自分に合うのか、

はっきりしない。

また、

婚活を始めていても、

「条件はいいのに、何となく違う」

「何人か会っているのに、決められない」

と悩むこともあるでしょう。

そんな時は、

まず、相手の条件を増やす前に、

自分が望む結婚生活を、

整理してみてください。

どんな休日を過ごしたいのか。

仕事から帰った時、

どんな関係でいたいのか。

疲れた時には、

どう支え合いたいのか。

意見が違った時には、

どう話し合いたいのか。

どんな気持ちで、

毎日を過ごしたいのか。

こうしたことを考えていくと、

自分に合う相手の特徴が、

少しずつ見えてくる場合があります。

そして、実際に人と会ってみることで、

さらに新しい気づきが増えることもあります。

だから、

最初から完璧な結婚基準を、

つくらなくても大丈夫です。

まずは、

今の自分が大切にしたいことを、

一つ言葉にしてみる。

そこから始めてみてください。

もし、結婚後の幸せを大切にしながら、

自分に合う相手を探したいと思っているなら、

無料相談もお気軽にご利用ください。

婚活の考え方や、

自分らしい結婚相手選びのヒントを、

見つけていただけたらうれしいです。

こんな方におすすめです♪

・結婚したいけれど、何から始めればいいか分からない保育士さん

・理想の結婚生活を、うまく言葉にできない方

・結婚相手の条件ばかり考えて、迷ってしまう方

・仕事が忙しく、自分の将来を考える時間が取れていない方

・結婚後も安心して幸せに暮らせる相手を見つけたい方

婚活をしていると、

「どんな男性がいいんだろう」

と考えることがあります。

年齢。

年収。

職業。

見た目。

趣味。

もちろん、

こうした条件も、

大切です。

でも、

その前に、

一つ考えてみてほしいことがあります。

「私は、どんな結婚生活を送りたいんだろう？」

ということです。

一緒にご飯を楽しみたい。

お互いの仕事を応援し合いたい。

疲れた時には、

「お疲れさま」

と言い合いたい。

何でもないことで、

笑い合いたい。

意見が違った時にも、

話し合える関係がいい。

そんな小さな希望を、

一つずつ書き出してみてください。

最初から、

立派な理想を考える必要はありません。

一日一つ、

言葉にしてみるだけで大丈夫です。

そして、

書けた日は、

カレンダーに丸をつけてみる。

今日も、

自分の未来について考える時間を、

少しつくれた。

その小さな行動を、

自分で認めてほしいと思います。

一週間続けたら、

書いたものを、

ゆっくり見返してみてください。

そこには、

あなたが大切にしたい、

結婚生活のヒントがあるかもしれません。

そして、

その気づきを、

実際の婚活にも活かしていく。

理想の生活から、

相手に聞きたいことを考える。

一緒にいる時の、

自分の気持ちを振り返る。

価値観が違った時に、

話し合える相手かどうかを見る。

こうして、

少しずつ、

自分に合う相手の基準を、

育てていってほしいと思います。

もちろん、

書き出した理想が、

すべてそのまま実現するとは限りません。

結婚生活は、

2人でつくっていくものです。

でも、

自分が大切にしたいことを知っていれば、

相手と話し合う時にも、

自分の希望を伝えやすくなると思います。

もし、

婚活を始めたいけれど、

何を大切にすればいいのか分からないなら、

まずは、

今日の3分から始めてみてください。

そして、

婚活の考え方をもっと知りたい方は、

過去のブログもチェックしてみてください。

理想の結婚は、自分の幸せを知ることから始まります。

今日の小さな3分が、

これからの相手選びを考える、

大切なきっかけになるかもしれません。

✿今日のベビーステップ✿

今日、

3分だけ時間をつくって、

自分に質問してみましょう。

「私は、どんな結婚生活を送りたい？」

そして、

思いついたことを、

一つだけ書き出してみてください。

たとえば、

「一緒に夕飯を楽しめる関係」

「疲れた時に、お疲れさまと言い合える関係」

「お互いの仕事を応援し合える関係」

どんな小さなことでも大丈夫です。

書けたら、

カレンダーに丸をつけてみましょう。

そして、

一週間後に、

書いた言葉を見返してみてください。

「私は、どんな毎日を大切にしたいんだろう？」

その答えが、

少しずつ見えてくるかもしれません。