【30代後半男性へ】婚活市場での“リアルな需要”と成婚へのヒント～IBJ成婚白書から読み解く・年齢・年収から見る理想と現実のバランス～｜大阪・枚方の結婚相談所 がじゅまる木～

こんにちは。大阪府枚方市で婚活・妊活をサポートしている保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木です!

30代後半になると、仕事でも一定のキャリアを築き、生活のリズムも安定してきた頃かと思います。

一方で、「そろそろ家庭を持ちたい」と考える男性も増え始める時期ですよね。

でも婚活を始めようとすると、ふとこんな不安にぶつかる方も多いのではないでしょうか？

「35歳を超えると結婚が難しくなるって本当？」
「年収が高くないと女性に選ばれにくい？」
「年下の女性とも出会えるの？」

結論から言うと――

30代後半男性は、婚活市場において“需要の高い年代”です。

今回は、IBJ成婚白書のデータをもとに、「30代後半男性の婚活事情」について、現実的かつ前向きな視点でお届けします。

まず、30代後半の男性が婚活市場でどう見られているかというと…

• 仕事や収入がある程度安定している
• 落ち着いた雰囲気や包容力がある
• 人生経験があり、価値観の共有がしやすい

といった理由から、非常に多くの女性が「理想の結婚相手」として想像するゾーンであることがわかっています。

とくに30代後半～40歳前後の女性にとっては、同世代の男性とのマッチングが自然で、共に成長していけるパートナー像として人気があります。

また、年下女性からも、「自分より少し上で、頼れる存在」として受け入れられやすい傾向も見られます。

IBJ成婚白書（https://www.ibjapan.jp/information/wp-content/uploads/2025/04/2024IBJseikon_hakusyo.pdf）によると、35〜39歳男性の成婚相手の年齢（中央値）は34歳。

つまり、年齢差は-3歳という結果です。

年下女性との成婚は「可能」です。
ただし、極端な年齢差（10歳以上など）を求めすぎると、マッチングの確率は下がります。

実際の成婚事例では、5歳以内の年齢差のカップルが圧倒的に多く、お互いの生活リズムや価値観の共有がしやすいことが背景にあります。

同じくIBJ成婚白書（https://www.ibjapan.jp/information/wp-content/uploads/2025/04/2024IBJseikon_hakusyo.pdf）によると、35〜39歳男性の年収別成婚率は次のとおりです。

つまり――

年収500万円を超えると成婚率はぐっと上がり、600万円以上ではかなり有利に婚活を進められる傾向があることがわかります。

とはいえ、「年収がすべて」ではありません。

最近の婚活市場では、共働き希望の女性も多く、家事や育児に協力的な姿勢がある男性は、年収に関係なく高く評価されることも珍しくありません。

30代後半は、20代のような勢いではなく、人生経験と安定感を武器にした婚活が求められます。

• 仕事で培った責任感
• 対人スキルや気配り力
• 家族を大事にしたい想い

など、自分の魅力を言葉にして伝えられる準備をしておきましょう。

「20代女性と結婚したい」

「家庭的で見た目も良くて年収もある女性がいい」…

理想を持つのは大切ですが、実際の成婚者の多くは「5歳前後の年齢差」「価値観の近さ」「話しやすさ」など、現実的な視点でお相手を選んでいます。

「一緒にいて心が落ち着く」「自然体でいられる」

そうした関係こそ、結婚生活の土台になります。

30代後半は、仕事も忙しく、婚活に使える時間が限られている方も多いと思います。

だからこそ、無理なく継続できる婚活スタイルが大切。

• 自分に合った活動ペース
• 疲れたときは休む勇気
• 小さな前進を自分で認めること

これらを意識しながら、「やめずに続ける」ことで、必ずご縁は近づいてきます。

がじゅまる木では、30代後半の男性会員様が多く在籍し、成婚実績も豊富です。

• 婚活市場における自分の立ち位置を丁寧に分析
• お見合いや仮交際、LINEのやり取りもサポート
• 結婚後のライフプランまで相談可能

また、保育園を母体とする相談所だからこそ、結婚後の妊活・子育てについても現実的な視点からアドバイスできます。

「そろそろ婚活を始めたいけど、どこから手をつけていいかわからない…」

「自分の年齢や収入で、どんな人と出会えるのか知りたい」

そんな方は、ぜひ無料カウンセリングをご利用ください。

• 現在の婚活市場での立ち位置を把握
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無理な勧誘は一切ありません。まずは“自分を知る”ところから始めませんか？

30代後半は、「まだ間に合う」どころか、婚活において“適齢期”ともいえるタイミングです。

年齢や収入にとらわれすぎず、

今の自分にできることにしっかり目を向けて行動することで、未来のパートナーと出会えるチャンスは必ず訪れます。

がじゅまる木では、そんなあなたの“最初の一歩”を全力で応援します。