婚活で交際が終わったら失敗？〜うまくいかなかった出会いを次の幸せにつなげる考え方〜/大阪府枚方市牧野の保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木

こんにちは🍁
大阪府枚方市で婚活をサポートしている保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木です！

今日のブログでは、経験を次の幸せな出会いに活かす考え方についてお話ししていきます。

結婚に向けた一歩を踏み出すために、ぜひ参考にしてみてください♪

婚活をしていると、

いいなと思っていた人との交際が、

終わってしまうことがあります。

最初のお見合いでは、

少し緊張していた。

でも、

話してみると優しくて、

「また会ってみたいな」

と思った。

お互いに交際希望を出して、

仮交際が始まった。

何度かデートをして、

少しずつ相手のことを知っていった。

仕事の話をした。

休日の過ごし方を話した。

好きな食べ物の話をした。

次はどこに行こうかと、

一緒に考えた。

そんな時間を重ねる中で、

「この人となら、結婚につながるかもしれない」と、

少し期待していた。

でも、

ある日、

交際が終わってしまった。

そんな経験がある方も、

いるのではないでしょうか。

自分から交際終了を決めた場合も、

相手から終了を伝えられた場合も、

気持ちが落ち込むことはあると思います。

特に、

いいなと思っていた相手なら、

なおさらですよね。

「私の何がいけなかったんだろう」

「もっと違う接し方をすればよかったのかな」

「また同じことを繰り返すのかな」

「結局、今回の出会いも失敗だったのかな」

そんなふうに、

いろいろ考えてしまうこともあるでしょう。

でも、

ここで一つ考えてみてほしいことがあります。

それは、

「交際が終わったら、その出会いは本当に失敗なのでしょうか？」

ということです。

もちろん、

結婚につながらなかったことは、

残念な結果かもしれません。

悲しい気持ちも、

すぐには消えないと思います。

でも、

その人と出会い、

話し、

一緒に時間を過ごしたことで、

初めて分かったことは、

ありませんでしたか。

「私は、話を丁寧に聞いてくれる人といると安心するんだ」

「私は、気持ちを言葉にしてくれる人が好きなんだ」

「私は、自分の気持ちを我慢し続ける関係はつらいんだ」

そんな気づきがあったなら、

その経験は、

次の出会いにも活かせるかもしれません。

私は、

うまくいかなかった出会いが、

すべて無駄になるわけではないと思っています。

今日は、

婚活で交際が終わってしまった時に、

ぜひ考えてほしいことをお伝えします。

婚活では、

どうしても、

結果が気になります。

お見合いが成立した。

交際が始まった。

何度かデートできた。

真剣交際に進んだ。

結婚が決まった。

こうした結果が出ると、

婚活が前に進んでいるように感じますよね。

反対に、

交際が終わってしまうと、

「また最初からやり直しだ」

と思うことがあります。

せっかく相手を見つけたのに。

せっかく仲良くなれたのに。

せっかく時間をかけたのに。

そんなふうに考えると、

これまでの時間まで、

無駄だったように感じてしまうかもしれません。

でも、

少しだけ、

視点を変えてみてください。

たとえば、

ある男性と交際したとします。

最初は、

条件が合っていることに、

魅力を感じていた。

年齢も希望に近い。

仕事も安定している。

休日の過ごし方も、

何となく合いそうだった。

でも、

実際にデートを重ねる中で、

少しずつ分かってきたことがあった。

相手は、

自分の話をすることが好きな人だった。

あなたの話も聞いてくれるけれど、

あまり質問はしてこなかった。

あなたは、

話を聞いてもらえないことに、

少し寂しさを感じていた。

そして、

交際が終わった後に、

改めて考えてみた。

「私は、会話のキャッチボールを大切にしたいんだ」

「自分の話にも興味を持ってくれる人と一緒にいたいんだ」

そんなことに気づいたとします。

その男性とは、

結婚につながらなかったかもしれません。

でも、

自分が大切にしたいことが、

一つ明確になりました。

これは、

次の相手を選ぶ時に、

役立つ気づきですよね。

また、

別の男性と交際した時。

相手は、

とても積極的に誘ってくれた。

デートの場所も決めてくれた。

最初は、

頼もしい人だと思っていた。

でも、

交際が進む中で、

自分の希望を言いにくいと感じることが増えてきた。

そして、

「私は、何でも相手に決めてもらうより、一緒に相談して決めたいんだ」

と気づいた。

そんな経験もあるかもしれません。

このように、

交際が終わったとしても、

自分にとって大切なことが、

見えてくる場合があります。

だからこそ、

「結婚につながらなかった」という結果だけで、

その出会いの価値を決めないでほしいと思います。

婚活を始めたばかりの頃は、

自分がどんな人と結婚したいのか、

はっきりしていないことがあります。

優しい人がいい。

誠実な人がいい。

一緒にいて楽しい人がいい。

仕事を理解してくれる人がいい。

もちろん、

どれも大切な希望だと思います。

でも、

実際に人と会ってみると、

その言葉の意味が、

少しずつ具体的になってくることがあります。

たとえば、

「優しい人がいい」

と思っていたとします。

でも、

優しさにも、

いろいろな形があります。

デートの場所を、

積極的に考えてくれる。

困っている時に、

助けようとしてくれる。

自分の話を、

最後まで聞いてくれる。

疲れている時に、

無理をしなくていいと言ってくれる。

あなたにとって、

どんな優しさが、

一番安心できるでしょうか。

その答えは、

実際に人と関わる中で、

見えてくることがあります。

話を聞いてくれる人といると、安心できる

たとえば、

仕事で大変だった日のこと。

あなたが、

「今日は少し疲れちゃって」

と話した時、

相手が、

「そうだったんだね」

「今日は大変だったんだね」と、

最後まで話を聞いてくれた。

その時、

少しほっとした。

そんな経験があれば、

「私は、話を聞いてもらえることに安心するんだ」

と気づくかもしれません。

気持ちを言葉で伝えてくれる人が好き

また、

相手が、

「今日は会えてうれしかったです」

「一緒にいると楽しいです」

「また会いたいと思っています」と、

気持ちを言葉にしてくれた。

その時、

安心できた。

そんな経験があれば、

「私は、気持ちを言葉で伝えてくれる人が好きなんだ」

と気づくかもしれません。

もちろん、

気持ちの伝え方は、

人によって違います。

言葉で伝えることが得意な人もいれば、

行動で示す人もいます。

だから、

必ずしも言葉が多い人でなければいけない、

というわけではありません。

でも、

あなたが、

どんな関わり方に安心するのか。

そこを知ることは、

大切だと思います。

自分の気持ちを我慢し続ける関係はつらい

反対に、

交際の中で、

つらいと感じたことから、

自分の価値観に気づく場合もあります。

たとえば、

相手に嫌われたくなくて、

本当の気持ちを言えなかった。

疲れているのに、

無理してデートに出かけた。

本当は行きたい場所があったのに、

いつも相手に合わせていた。

そして、

交際が終わった後に、

「私は、自分の気持ちも大切にできる関係がいいんだ」

と気づいた。

そんなこともあるでしょう。

これは、

次の出会いで、

自分の希望を伝えることを、

意識するきっかけになります。

つまり、

婚活では、

心地よかった経験だけでなく、

つらかった経験からも、

自分が大切にしたいことが、

見えてくる場合があります。

出会いは、相手を知る時間であると同時に、

自分自身を知る時間でもあるのです。

交際が終わった時、

自分を責めてしまうことがあります。

「私の会話がつまらなかったのかな」

「もっと優しくすればよかったのかな」

「私が自分の意見を言いすぎたのかな」

「もっと我慢すればよかったのかな」

そんなふうに、

いろいろ考えてしまう。

特に、

相手から交際終了を伝えられた場合は、

「私に何か問題があったんだ」

と思ってしまうこともあるでしょう。

でも、

ここで大切なのは、

「交際が終わったこと」と

「自分に魅力がないこと」を結びつけないことです。

交際が終わる理由は、

一つとは限りません。

結婚後の生活について、

希望が違ったのかもしれません。

お互いの連絡のペースが、

合わなかったのかもしれません。

一緒に過ごす中で、

相性の違いを感じたのかもしれません。

そして、

相手の考えや気持ちは、

すべて分かるわけではありません。

だから、

理由が分からないまま、

「私が悪かったんだ」

と決めつける必要はありません。

もちろん、

自分の行動を振り返ることは大切です。

たとえば、

相手の話を、

あまり聞けていなかったと感じたなら、

次はもう少し質問してみる。

自分の気持ちを、

我慢しすぎていたと感じたなら、

次は少しずつ伝えてみる。

そんな改善は、

次の出会いに活かせると思います。

でも、

行動を振り返ることと、

自分自身の価値を否定することは違います。

ここは、

忘れないでほしいと思います。

交際が終わったからといって、

あなたの魅力がなくなったわけではありません。

ただ、

今回は、

結婚につながる関係にはならなかった。

そう整理してもいいのです。

そして、

まだ悲しい時には、

無理に前向きにならなくても大丈夫です。

「次に活かさなきゃ」

と急ぐ必要もありません。

少し休んで、

気持ちが落ち着いてから、

今回の経験を振り返ってみてください。

ここは、

特に保育士さんにお伝えしたいところです。

保育士さんは、

毎日の仕事の中で、

子どもたち一人ひとりの様子を見ながら、

関わり方を考えることが多いと思います。

子どもが、

なかなか気持ちを言葉にできない時。

どうすれば、

安心して話せるかなと考える。

お友達との関わりが、

うまくいかなかった時。

どんな声かけができたかなと振り返る。

何かに挑戦して、

うまくできなかった時。

できなかったところだけではなく、

頑張ったところも見つける。

そんなふうに、

日々、

いろいろな経験を振り返っている方もいるでしょう。

でも、

婚活で交際が終わった時には、

どうでしょうか。

「私の何がいけなかったんだろう」

「もっと頑張ればよかったのかな」

「また失敗しちゃった」と、

自分を責めてしまう。

そんなことはありませんか。

もしそうなら、

少し考えてみてほしいのです。

「子どもたちの成長を見守る時のように、自分自身の経験も、少し優しい目で振り返ってみませんか？」

ということです。

たとえば、

子どもが、

何かに挑戦して、

思うようにできなかった時。

「できなかったから意味がない」とは、

考えないと思います。

挑戦したこと。

気づいたこと。

少しできるようになったこと。

そうした部分にも、

目を向けることがあるでしょう。

婚活でも、

同じように考えてみてほしいのです。

今回の交際では、

自分から気持ちを伝えられた。

以前より、

相手の話を丁寧に聞けた。

自分が大切にしたい価値観に、

一つ気づけた。

そんな経験があるなら、

それを大切にしてほしいと思います。

もちろん、

すぐに前向きに振り返れない時もあります。

仕事で疲れている時に、

交際まで終わってしまったら、

気持ちが落ち込むのは自然なことです。

だから、無理して、

次のお見合いを入れなくても大丈夫です。

まずは、

自分の気持ちを大切にする。

そして、

落ち着いた時に、

少しずつ振り返る。

そんな進め方でもいいと思います。

保育士さんは、

日々、

誰かの気持ちを受け止めることが多いかもしれません。

だからこそ、

婚活で傷ついた自分の気持ちも、

ちゃんと受け止めてあげてほしいと思います。

交際が終わった後、

少し気持ちが落ち着いたら、

ぜひ、

今回の出会いを振り返ってみてください。

私は、

次の3つがおすすめです。

1. 一緒にいて、安心できたのはどんな時？

まずは、

交際中に、

心地よかった場面を思い出してみます。

「仕事の話を聞いてもらえた時」

「自分の希望を受け止めてもらえた時」

「気持ちを言葉で伝えてもらえた時」

「何でもないことで笑い合えた時」

そんなことで大丈夫です。

そして、

その場面を思い出しながら、

「私は、どんな関係に安心するんだろう？」

と考えてみてください。

その答えは、

次の結婚相手を考える時の、

大切なヒントになると思います。

2. 無理していたことや、つらかったことは何？

次に、

交際中に、

つらかったことも振り返ってみます。

「相手に嫌われたくなくて、本音を言えなかった」

「連絡が来ないと、不安になっていた」

「自分の希望を伝えることが怖かった」

「休日に無理して予定を入れていた」

そんなことがあれば、

一つ書き出してみてください。

ここで大切なのは、

相手を責めることでも、

自分を責めることでもありません。

「私は、どんな関係だと無理をしてしまうのかな？」と、

自分の気持ちを知ることです。

そして、

次の出会いでは、

同じように我慢し続けないために、

何ができるかを考えてみてください。

3. 次の出会いで、大切にしたいことは何？

最後に、

今回の経験から分かったことを、

一つだけ言葉にしてみます。

「私は、話を丁寧に聞いてくれる人がいい」

「私は、気持ちを言葉で伝え合える関係がいい」

「私は、仕事を理解し合える相手がいい」

「私は、自分の希望を安心して話せる関係がいい」

そんなことで大丈夫です。

最初から、

たくさん書く必要はありません。

一つ見つけられたら、

それで十分です。

そして、

次のお見合いやデートでは、

その価値観を、

少し意識してみてください。

たとえば、

「話を丁寧に聞いてくれる人がいい」

と思ったなら、

相手が自分の話に、

どんなふうに関心を持ってくれるか。

そこを見てみる。

「仕事を理解し合える関係がいい」

と思ったなら、

結婚後の働き方について、

少し話してみる。

そんなふうに、

今回の気づきを、

次の相手選びに活かしていく。

一つの出会いから、一つ大切なことを知る。

その積み重ねが、

自分らしい婚活につながっていくと思います。

ここで、

もう一つ大切なことをお伝えします。

それは、

「過去の出会いを活かすこと」と

「また同じことが起きると決めつけること」は違うということです。

たとえば、

以前の交際で、

相手からの連絡が少なくて、

不安になってしまったとします。

そして、

交際が終わってしまった。

そんな経験があると、

次に出会った男性の返信が、

少し遅かっただけで、

「また同じことになるのかな」

と思うかもしれません。

でも、

前の男性と、

次に出会う男性は、

違う人です。

連絡のペースも、

仕事の忙しさも、

気持ちの伝え方も、

人それぞれです。

だから、

以前の経験だけで、

次の相手を判断しないでほしいと思います。

大切なのは、

「返信が遅い人は全員ダメ」

と決めつけることではありません。

「私は、連絡が少ないと不安になりやすいんだ」と、

自分の気持ちを知ること。

そして、

次の相手には、

「私は、少し連絡を取り合えると安心するタイプなんです」と、

自分の希望を伝えてみることです。

そうすれば、

相手の考え方を知りながら、

お互いに合う連絡のペースを、

相談できるかもしれません。

また、

以前の交際で、

自分の希望を伝えられなかったなら、

次は、

小さなことから伝えてみる。

デートの日程。

行きたい場所。

食べたいもの。

そうしたことから、

少しずつ始めてもいいと思います。

もちろん、

過去に傷ついた経験があるなら、

慎重になることもあるでしょう。

無理に相手を信じようとする必要はありません。

でも、

過去の経験を、

未来の相手を決めつける理由にするのではなく、

自分を大切にするためのヒントにしてほしいと思います。

婚活で交際が終わると、

自信をなくしてしまうことがあります。

「また最初から婚活しなきゃ」

「私は結婚に向いていないのかな」

「何人と会っても、結局うまくいかない」

「いつになったら結婚できるんだろう」

そんな気持ちになることもあるでしょう。

特に、

仕事と婚活を両立している保育士さんは、

休日に時間をつくって、

お見合いやデートを重ねている方もいると思います。

だからこそ、

交際が終わった時に、

「今までの時間は何だったんだろう」

と感じることもあるかもしれません。

でも、

これまでの経験を、

すべて無駄だったと決めつけないでほしいのです。

交際を通して、

自分がどんな人に安心するのか、

分かったことはありませんか。

自分が何を大切にしたいのか、

気づいたことはありませんか。

以前より、

自分の気持ちを伝えられるようになったことはありませんか。

もし、

そんな変化があるなら、

ぜひ、

それを認めてほしいと思います。

もちろん、

すべての出会いから、

必ず何かを学ばなければいけないわけではありません。

ただ悲しいだけの日もあります。

何も考えたくない日もあります。

そんな時には、

休んでもいいのです。

そして、

少し気持ちが落ち着いた時に、

「今回の出会いで、私は何を大切にしたいと分かったかな」と、

振り返ってみてください。

もし、

一人で考えても、

「何がいけなかったのか分からない」

「次にどんな男性を選べばいいのか分からない」

という時は、

無料相談も活用してください。

無料相談では、

これまでどんな男性と出会ってきたのか。

交際中に、

どんな時に安心できたのか。

どんな場面で、

無理をしていたのか。

自分が大切にしたい価値観は、

何なのか。

そして、

次の出会いで何を意識したいのか。

そうしたことを、

今の状況に合わせて、

一緒に整理していきます。

交際が終わったことを、

責めるためではありません。

これまでの経験を大切にしながら、

自分に合う幸せな結婚を考えるために。

一緒に整理していきましょう。

こんな方におすすめです♪

・いいなと思っていた男性との交際が終わり、落ち込んでいる保育士さん

・交際終了のたびに「自分に魅力がない」と感じてしまう方

・何度か交際しているのに、自分に合う相手が分からない方

・相手に合わせすぎて、自分の気持ちを我慢してしまう方

・過去の経験を活かしながら、結婚後も幸せに暮らせる相手を見つけたい方

婚活をしていると、

いいなと思っていた人との交際が、

終わってしまうことがあります。

頑張って、

自分から行動した。

勇気を出して、

気持ちを伝えた。

何度かデートをして、

少しずつ仲良くなった。

それなのに、

結婚にはつながらなかった。

そんな時、

「また失敗した」

と思ってしまうこともあります。

でも、

少し考えてみてください。

その人と出会ったことで、

初めて分かったことは、

ありませんでしたか。

「私は、ちゃんと話を聞いてくれる人といると安心するんだ」

「私は、気持ちを言葉で伝えてくれる人が好きなんだ」

「私は、自分の気持ちを我慢し続ける関係はつらいんだ」

そんな気づきがあれば、

それは、

次の出会いにも活かせる経験です。

もちろん、

交際が終わった直後に、

前向きになる必要はありません。

悲しい時には、

悲しんでもいい。

疲れた時には、

休んでもいい。

そして、

少し気持ちが落ち着いたら、

今回の出会いを、

振り返ってみてください。

大切なのは、

「なぜ失敗したんだろう」と自分を責め続けることではなく、

「この経験から、自分について何が分かったかな」と考えることです。

婚活は、

誰かと結婚するための活動です。

でも、

それと同時に、

自分がどんな人といる時に、

安心できるのか。

どんな関係を、

心地よいと感じるのか。

どんな毎日を、

一緒に過ごしたいのか。

そうしたことを知る時間でもあります。

だからこそ、

結婚につながらなかった出会いを、

すべて失敗だと決めつけないでほしいと思います。

もし、

交際が終わって、

自分に自信が持てなくなっていたり、

次の出会いへ進むことが怖くなっていたりするなら、

一度、

無料相談で整理してみてください。

これまでの経験を振り返りながら、

あなたが大切にしたい結婚生活と、

次の出会いで意識したいことを、

一緒に考えていきましょう。

婚活で経験したことは、

すべて思いどおりの結果になるわけではありません。

でも、

その中で気づいたことを、

次の選択に活かしていくことはできます。

出会いの経験を、未来の幸せにつなげよう。

その気持ちを、

少しずつ大切にしていきましょう。

✿今日のベビーステップ✿

今日、

これまでの出会いを、

一つだけ思い出してみてください。

そして、

その出会いから、

「自分が大切にしたいと思ったこと」

を一つ書き出してみましょう。

たとえば、

「話を丁寧に聞いてくれる人がいい」

「気持ちを言葉で伝え合える関係がいい」

「仕事を理解し合える相手がいい」

「自分の希望を安心して話せる関係がいい」

そんなことで大丈夫です。

大切なのは、

相手の良いところや悪いところを、

たくさん並べることではありません。

「この経験から、私は何を大切にしたいと分かったかな？」と、

自分の気持ちに目を向けることです。

そして、

その気づきを、

次のお見合いやデートで、

相手を見る時の、

一つのヒントにしてみてください。

まだ気持ちがつらい時には、

無理に振り返らなくても大丈夫です。

落ち着いた時に、

自分のペースで取り組んでみてください。