怖いから動けない。それでもいい/大阪府枚方市牧野の保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木

こんにちは🎃
大阪府枚方市で婚活をサポートしている保育園が運営する結婚相談所がじゅまる木です！

今日のブログでは、一歩を小さくして婚活を進める考え方についてお話ししていきます。

結婚に向けた一歩を踏み出すために、ぜひ参考にしてみてください♪

婚活をしようと思った時、怖くなることがあります。

「断られたらどうしよう」

「傷ついたらどうしよう」

「またうまくいかなかったらどうしよう」

「勇気を出して申し込んでも、ダメだったらどうしよう」

そう考えると、婚活アプリを開いても、申し込みボタンを押せない。

お見合いの予定を入れるのが怖い。

婚活イベントを見つけても、

申し込むところまで進めない。

そんなことがあります。

すると、

「私は婚活に向いていないのかな」

「こんなに怖いなら、やめた方がいいのかな」と思ってしまうこともあります。

でも私は、怖くなること自体を、悪いことだとは思っていません。

むしろ、結婚について真剣に考えているからこそ、怖くなることもあります。

どうでもいいことなら、それほど傷つくこともありません。

大切にしたい未来だから、失敗したくない。

幸せになりたいから、傷つくのが怖い。

そう考えると、今感じている怖さは、

「婚活をやめた方がいい」というサインではなく、

大切な未来に向かおうとしているサインかもしれません。

婚活では、自分では決められないことがあります。

申し込んでも、相手が会いたいと思ってくれるかは分からない。

お見合いをしても、また会いたいと思ってもらえるかは分からない。

交際に進んでも、その関係が続くかは分からない。

だから、怖くなるのは自然です。

人は、結果が分からないものに対して、不安を感じることがあります。

特に、以前にお断りされた経験がある。

交際が終わって傷ついたことがある。

頑張ったのに、思うような結果が出なかった。

そんな経験があると、次の一歩がさらに怖くなることもあります。

「また同じことになったらどうしよう」と思いますよね。

だから、まず、怖い自分を責めなくていいのです。

ただし、ここで一つだけ分けて考えてほしいことがあります。

怖いことと、進んではいけないことは同じではありません。

怖い。

でも、やってみたい。

怖い。

でも、結婚したい。

その気持ちがあるなら、怖さをなくす方法ではなく、

怖さがあっても進める方法を考えてみてください。

私たちは、不安になると、

「これはやらない方がいいのかもしれない」と考えることがあります。

でも、怖さの全部が、危険を知らせるサインとは限りません。

初めてお見合いをする。

初めて婚活パーティーへ行く。

初めて相談所へ相談する。

初めて自分から申し込む。

経験したことがないから、怖い。

結果が分からないから、怖い。

自分の気持ちを出すから、怖い。

そういうこともあります。

たとえば、気になる人に申し込もうと思って、手が止まった。

「断られたら嫌だな」と思った。

その怖さだけで、「この人には申し込まない方がいい」と決めてしまうと、

実際にどうなるかを知る前に、可能性を閉じることになります。

もちろん、違和感がある相手に、無理に進む必要はありません。

でも、ただ怖いからという理由だけで、全部やめてしまわないでほしいのです。

自分に聞いてみてください。

「これは危険だから止まりたいのか。それとも、怖いけれど本当は進みたいのか。」

ここを分けるだけでも、次の行動が見えやすくなります。

では、怖い時にどうすればいいのでしょうか。

私は、無理に勇気を出して、大きく動く必要はないと思っています。

大切なのは、行動を小さくすること。

たとえば、婚活を始めるのが怖いなら、いきなりイベントへ参加しなくてもいい。

まず、イベント情報を見るだけ。

相談所が怖いなら、いきなり入会を決めなくてもいい。

ホームページを見るだけ。

お見合いの申し込みが怖いなら、10人に申し込まなくていい。

一人だけ。

プロフィールに自信がないなら、全部を書き直さなくていい。

一文だけ直す。

このくらいでも大丈夫です。

怖さが大きい時ほど、一歩を小さくする。

すると、「これくらいならできるかもしれない」という行動が見つかります。

最初から、怖さをゼロにする必要はありません。

怖さより、行動の方を小さくする。

それだけでも、人は動きやすくなります。

怖い時、何もしないでいると、一時的には少し安心します。

申し込まなければ、断られません。

会わなければ、傷つくこともありません。

イベントへ行かなければ、緊張もしません。

でも、時間が経つと、別の不安が出てくることがあります。

「このままで結婚できるのかな」

「また一年過ぎたらどうしよう」

「みんなは進んでいるのに」

「もっと早く動けばよかったと思わないかな」

そして、頭の中で婚活を考え続けるほど、

最初の一歩が、どんどん大きく感じることがあります。

だから、怖さをなくすためにずっと待つより、小さくても一度動いてみる。

プロフィールを一つ直した。

一人申し込んだ。

一回だけイベントへ行った。

すると、頭の中だけにあった不安が、現実の情報に変わります。

「思っていたより普通に話せた」

「緊張したけれど、参加できた」

「断られたけれど、思ったより立ち直れた」

「こういう人とは話しやすいんだ」

そうやって、分からなかったことが、少しずつ分かってきます。

動いた瞬間から、想像だけだった婚活が現実になります。

ここは、特に保育士さんにお伝えしたいところです。

仕事では、事前に準備することが多いと思います。

予定を確認する。

必要なものをそろえる。

子どもたちが安全に過ごせるように考える。

何かあった時のことも想定する。

準備する力は、とても大切です。

でも、婚活では、準備を完璧にしようとするほど、動けなくなることがあります。

会話に自信がついてから。

もっと見た目を整えてから。

プロフィールを完璧にしてから。

婚活についてもっと勉強してから。

でも、実際の婚活には、やってみないと分からないことがあります。

お見合いをしたから、自分の会話の癖に気づいた。

誰かと会ったから、どんな人だと安心できるか分かった。

断られたから、次は何を改善すればいいか考えられた。

だから、最初から全部できなくても大丈夫です。

分かるところまで準備したら、一度やってみる。

そして、その結果を見て、次を考える。

この繰り返しでいいのです。

仕事では、周りのためにしっかり準備できるあなたも、

自分の婚活では、最初から100点を求めなくて大丈夫です。

婚活が得意な人は、怖くならない人。

そう思うかもしれません。

でも私は、そうとは限らないと思っています。

怖い時もある。

お断りされたら、落ち込む時もある。

会う前には、緊張することもある。

それでも、また少し進んでみる。

婚活に必要なのは、怖さが完全になくなることではなく、

怖さがあっても自分にできる一歩を選べることです。

怖いから、一人だけ申し込む。

不安だから、誰かに相談する。

緊張するから、事前に一つだけ質問を決めておく。

傷ついたから、今日は休んで、明日またプロフィールを見る。

こうやって、今の自分にできる形へ変える。

これができると、婚活を続けやすくなります。

そして、この力は、結婚してからも役立ちます。

夫婦生活でも、大切な話をするのが怖い時があります。

相手に、本音を伝えるのが怖い時があります。

違う意見を言うのが怖い時もあります。

でも、怖いから何も言わないのではなく、少しずつ話す。

二人で考える。

婚活中に身につける

「怖くても一歩進む力」は、幸せな結婚生活をつくる力にもつながっていきます。

とはいえ、「小さく動けばいいのは分かる。でも、それでも怖い」ということもあります。

一人で考えていると分からなくなることがあります。

本当に怖いのは、何でしょうか。

断られること？

自分に魅力がないと思ってしまうこと？

知らない人と話すこと？

また傷つくこと？

婚活していることを周りに知られること？

結婚できない現実を見ること？

同じ「婚活が怖い」でも、理由は人によって違います。

だから、まず怖さを、少し具体的にしてみてください。

そして、その怖さに合わせて、行動を小さくしていく。

断られるのが怖いなら、今日はプロフィールを直すだけ。

イベントが怖いなら、まず開催情報を見るだけ。

相談するのが怖いなら、相談内容をメモするだけ。

いきなり、全部を乗り越えなくていいのです。

そんな時こそ、一人で抱え込まずに相談してください。

無料相談では、

・婚活の何が一番怖くなっているのか
・その怖さはどんな経験から生まれているのか
・今の自分でもできる一歩はどこまで小さくできるのか
・動いた後にどう振り返れば次につなげられるのか

今の状況に合わせてやさしく整理していきます。無理な勧誘はありません。

「婚活したい気持ちはある。でも怖くて止まっている」という段階でも大丈夫です。

怖さをなくそうとするのではなく、

怖さがあっても進める大きさまで、一歩を小さくすることから一緒に考えていきましょう。

こんな方におすすめです♪

・婚活を始めたいのに怖くて動けない保育士さん

・お断りされることを考えると申し込めなくなる方

・過去の婚活で傷ついて、次へ進むのが怖い方

・完璧に準備できるまで婚活を始められない方

婚活が怖い。

そんな時、「私は弱いのかな」と思わなくて大丈夫です。

断られたらどうしよう。

傷ついたらどうしよう。

またうまくいかなかったらどうしよう。

それだけ、真剣に結婚を考えているから、怖いのかもしれません。

だから、怖さが出てきた時に、

すぐ「やめた方がいい」と決めなくて大丈夫です。

もしかすると、そこは、一歩進むタイミングかもしれません。

いきなり、大きく動かなくていい。

プロフィールを一文直す。

一人だけ申し込む。

イベントを一つ見る。

一回だけ参加してみる。

誰かに、「婚活が怖い」と相談してみる。

それくらいで大丈夫です。

怖い時ほど、一歩を小さくする。

でも、ゼロにはしない。

小さくても行動すると、「私は今日、少し進めた」という事実が残ります。

そして、現実が少し変わります。

婚活に必要なのは、何も怖く感じなくなることではありません。

怖くても、自分にできる一歩を選べるようになること。

だから今日は、自分に聞いてみてください。

「今の私でもできる、一番小さな一歩は何？」

プロフィールを見る。

一文直す。

一人だけ申し込む。

イベントの日程を確認する。

何でも構いません。

そして、できそうなら一つだけ、実際にやってみてください。

怖さが消えるのを、待たなくていいのです。

もし、どうしても一歩が決められない時は、無料相談も使ってください。

怖さを無理に消すのではなく、今どこで止まっているのかを整理して、

あなたが実際に踏み出せる一歩を一緒に考えていきましょう。

怖さが消えるのを待たなくていい。

怖いままでも、未来には近づけます。