現代人はみんな忙しい！？
こんにちは！まいです
突然ですが
皆さん、今日はどんな一日を過ごす予定ですか？
もしくは、どんな一日を過ごされましたか？
今年もあと少しで終わりですが
今年中にやりたかったことは
出来ていますか？？
今年中にやりたいと思っていたことに対して
出来たこともあるし
出来なかったこともあると思いますが
出来なかったことに対して
私っていつも口ばっかりで
全然行動できないダメな人間、、、
みたいに
自分を責めることはしないでくださいね！！
私達現代人は
子どもも大人も忙しい人が多いです
そして、ずっとやりたかったけど
なかなか時間が取れなくて
忙しくてできなかったことって
どんなことかな～って思い出してみて
それに対して
ちょっと時間をとって
よくよく考えてみてほしいのです
本当は〇〇してみたかったけど出来なかった
忙しいから〇〇する暇がなかった
という方の場合
私は大きくわけて
2パターンあると思っていて
今日はそれについて
お話していきますね
まず、一つ目
①本当にそれを
したいと思っていたのか？
もしかしたら、やりたいこと自体が
誰かや周りの影響で
それをやりたいと思い込んでいた
もしくはやらなければいけないと
思っていただけで
本当のところは全く興味がなかったり
むしろやりたくなかった
ということが
自分の心を真剣にみていくと
わかることがあります
そろそろ本気を出さなきゃ！！と
自分をあの手この手で奮い立たせようとしても
全然身体も心も動かなかったりで
どうしてこんなにも動けないんだろうって
ついつい自分を責めてしまいがちなんですけど
それ、実は全くもって
やりたくないことなのかもしれませんよ？
自分が本当にやりたいことと
やりたくないことを
まずはあなた自身がちゃんと認識することが大切です
ここは、他人軸に慣れてしまっている方には
少しずつ自分軸を確立していく練習が必要になってきます
次回は、2番目について書きますね
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