身体のお話（何を食べようが本人の責任）
おはようございます、まいです
今日は久しぶりに身体について
書きたいと思います
というか、まず
私的な結論から申し上げたいのですが
食べ物だけに気を付けていれば
一生健康で幸せになれるとは限らない
全てはバランスが大事である
ということです
例えばですけど
●●ヨーグルトが健康にいい！！
と聞いたら
ヨーグルトを大量に摂取したり
●●ドリンクが痩せる！！と聞けば
毎日そればっかり飲んだり
本当、当たりまえのことなんですけど
どれほど健康に良い
と言われている食べ物も飲み物も
何でもそうですが
摂取しすぎは身体に
毒になることだってあります
例え世間で推奨されている適量があったとしても
あくまで統計的なデータから
出た数値なだけであって
それがあなたの身体の適度な摂取量かは
わかりませんよね？
しかも、1年後には
それはやっぱり身体には良くないということが
実験でわかって
【●●が実は身体に害だった】
みたいに
今の常識や流行がひっくり返ることだって
十分に起こりうるわけなんです
そんな時、あなたはどう対処しますか？？
え～！！だって●●が身体にいいって言ってたから
毎日摂ってたのに
私の身体どう責任取ってくれんのよ！！
って、テレビに向かってクレームをいいますか？？
残念ながら
テレビ局は、あなたの人生、健康を
本気で考えてはいませんし
あなたがどうなっても
責任をとってはくれません
だって、それを信じて
行動したのはあなたの責任だから
テレビという媒体は
あくまで、流行り、収益
というところに重きを置いているということを
覚えておいてください
続きは、次回書いていきますね
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